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中藥養生茶飲 夏日消暑好滋味
[薦]

中藥養生茶飲 夏日消暑好滋味

  • 分類:相關新聞
  • 作者:
  • 來源:
  • 發布時間:2018-07-27
  • 訪問量:354

【概要描述】近日武漢驕陽似火,熱浪滾滾,江城氣溫居高不下。熱在三伏,冷在三九。三伏天是出現在小暑與處暑之間,一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。三伏天人們經常感覺到身體不舒服,食欲也會下降,這裏推薦幾款來自於身邊的中藥夏季養生茶飲,助你度過炎熱的夏天。菊花龍井茶菊花10克,龍井茶5克。將二味去雜、和勻放入茶杯內,衝泡開水,加蓋,泡10分鍾後就可以飲用了。該茶具有疏風散熱、清肝明目的功效,適宜用於早期高血壓、肝

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中藥養生茶飲 夏日消暑好滋味

【概要描述】近日武漢驕陽似火,熱浪滾滾,江城氣溫居高不下。熱在三伏,冷在三九。三伏天是出現在小暑與處暑之間,一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。三伏天人們經常感覺到身體不舒服,食欲也會下降,這裏推薦幾款來自於身邊的中藥夏季養生茶飲,助你度過炎熱的夏天。菊花龍井茶菊花10克,龍井茶5克。將二味去雜、和勻放入茶杯內,衝泡開水,加蓋,泡10分鍾後就可以飲用了。該茶具有疏風散熱、清肝明目的功效,適宜用於早期高血壓、肝

  • 分類:相關新聞
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  • 來源:
  • 發布時間:2018-07-27
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近日武漢驕陽似火,熱浪滾滾,江城氣溫居高不下。熱在三伏,冷在三九。三伏天是出現在小暑與處暑之間,一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。三伏天人們經常感覺到身體不舒服,食欲也會下降,這裏推薦幾款來自於身邊的中藥夏季養生茶飲,助你度過炎熱的夏天。


菊花龍井茶

菊花10克,龍井茶5克。將二味去雜、和勻放入茶杯內,衝泡開水,加蓋,泡10分鍾後就可以飲用了。該茶具有疏風散熱、清肝明目的功效,適宜用於早期高血壓、肝鬱頭痛、結膜炎等病症。

 

綠茶

 

夏季暑氣當令,氣候炎熱,大汗淋漓,人體內津液損耗大。在農曆四,五,六三個月裏,人若要喝茶,適宜經常飲用龍井、毛峰、碧螺春、珠茶、珍眉、大方等綠茶。

 

中醫認為,夏季喝一些綠茶綠葉湯,對身體健康有益。綠茶新鮮爽口,性味苦寒,具有清熱解暑、去火降噪、止渴生津的作用。一些滋味甘香的綠茶,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分。所以,在驕陽似火的夏天,經常飲用一些綠茶,既有清熱消暑、解毒之功效,又有增補營養之效。

 

枇杷竹葉茶

枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克。用清水洗淨,切成細末,放入砂鍋內,加水500毫升,煎15分鍾,去渣濾液,趁熱加入少許白糖加鹽,是消暑的佳品。

 

 

蓮花茶

蓮花6克,綠茶3克。取7月含苞未放的大蓮花花蕾或開放的花,陰幹,和茶葉共研細末。每日一次,用白開水衝泡,代茶飲用。蓮花性味幹涼。能清心涼血。

 

蓮花茶可以消暑熱,清暑渴。另外,由於是由蓮花和綠茶組成,所以適用於冠心病、高血壓、高脂血病、膽石症、糖尿病等患者飲用,也可作為保健飲料,平日可以經常飲用。

 

夏季養生茶,給你清涼,趕走暑氣,腸胃更健康!

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